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《番石榴》，番石榴又名“石榴番”，番石榴是番石榴一种广受欢迎的热带水果，学名为“Psidium guajava”。番石榴它原产于中南美洲，番石榴但如今已经传播到世界各地，番石榴尤其是番石榴在热带和亚热带地区广泛种植。番石榴不仅因其独特的番石榴风味而受到喜爱，而且其丰富的番石榴营养价值也让它成为健康饮食中的重要选择。番石榴的番石榴外观特征十分引人注目，通常呈现出绿色、番石榴黄色或淡红色的番石榴圆形或椭圆形。成熟的番石榴番石榴果皮光滑，内部则是番石榴丰富的果肉，果肉的番石榴颜色因品种而异，有白色、黄色或粉红色，且多汁美味。果肉中常含有许多小籽，虽然吃起来有些嚼劲，但对增加水果的营养并无影响。番石榴的营养价值丰富，富含维生素C、维生素A、纤维素以及矿物质，如钾、钙和镁等。维生素C是强大的抗氧化剂，能够帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病；而膳食纤维则有助于促进消化系统的健康，预防便秘。而且番石榴的热量较低，对于希望控制体重的人来说，是一种理想的水果选择。在传统医学中，番石榴根、叶、和果实也被广泛应用。其叶子常被用于制茶，具有清热解毒、消炎止咳的功效；果实则可以缓解腹泻、改善消化。现代研究也表明，番石榴中的某些化合
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