天天躁日日躁白天躁晚上躁

### 过敏：无形的过敏敌人过敏是现代社会中一种普遍的健康问题，影响着越来越多的过敏人。它是过敏由免疫系统对某些物质（称为过敏原）产生异常反应引起的，这些过敏原可能是过敏食物、花粉、过敏灰尘或动物皮屑等。过敏过敏的过敏症状因人而异，常见的过敏有鼻塞、流涕、过敏皮疹、过敏瘙痒，过敏甚至严重的过敏呼吸困难和过敏性休克等。在过去的过敏几十年里，过敏的过敏发病率显著上升。据统计，过敏全球约有三分之一的人口在其一生中会经历某种类型的过敏。这一趋势主要与环境变化、生活方式变化以及遗传因素密切相关。例如，城市化进程加快，空气污染加重，导致人们接触到的过敏原增多。而现代人生活节奏快，饮食结构不均衡，也可能导致免疫系统的异常反应。食物过敏是最常见的过敏类型之一，常见的过敏食物包括花生、坚果、海鲜、牛奶和鸡蛋等。严重的食物过敏甚至可能引发过敏性休克，危及生命。因此，对于过敏患者而言，识别和避免接触过敏原至关重要。医生通常建议过敏患者进行皮肤测试或血液检查，以确定具体的过敏原。除了食物过敏，季节性过敏也是许多人所面对的困扰。春夏季节，花粉的浓度上升，许多人因花粉过敏而出现打喷嚏和眼睛发痒等不适。对于季节性过敏的患者，可以采取一些预防

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